Digwyddiadau
Sesiynau Galw Heibio Llesiant
Os ydych chi'n profi her, yn teimlo'n ansicr ble i ddechrau gyda chefnogaeth, neu os hoffech chi siarad â rhywun am yr hyn sy'n digwydd, mae ein Sesiwn Galw Heibio Llesiant yn cynnig lle croesawgar a chyfrinachol i wneud hynny. Mae'r sesiynau hyn wedi'u cynllunio i roi cyfle cyflym i chi drafod pethau gyda'ch Cynghorydd Llesiant a chael eglurder ar y camau nesaf mwyaf defnyddiol.
Yn ystod sgwrs fer 15 munud, gallwch rannu eich pryderon, gofyn cwestiynau, ac archwilio'r ystod o gefnogaeth lles sydd ar gael i chi. Gallai hyn gynnwys cwnsela, therapi celf, gweithdai lles, y Rhaglen Cymorth i Fyfyrwyr, cefnogaeth Cynghorydd Iechyd Meddwl, neu wasanaethau prifysgol a chymunedol eraill. Nid oes angen i chi baratoi unrhyw beth ymlaen llaw, dewch fel yr ydych. Mae'r sesiynau galw heibio yn rhedeg bob pythefnos rhwng 11am ac 1pm yn Neuadd Rathbone, Ffordd y Coleg, ar y dyddiadau canlynol:
- 27 Ionawr 2026
- 10 Chwefror 2026
- 24 Chwefror 2026
- 10 Mawrth 2026
- 24 Mawrth 2026
Nid oes angen archebu lle, dewch draw yn ystod y ffenestr galw heibio a chymerwch sedd yn y dderbynfa. P'un a ydych chi'n chwilio am annogaeth neu help i ddeall eich opsiynau, rydym yma i'ch cefnogi.
Ebostiwch gwasanaethaulles@bangor.ac.uk am fwy o wybodaeth.
Therapi Celf a Chymorth Llesiant i Fyfyrwyr
Ym Mhrifysgol Bangor, mae'r Gwasanaeth Lles a Chynhwysiant yma i gefnogi eich iechyd meddwl yn ystod eich astudiaethau. Gallwch gymryd rhan mewn gweithdai a gweithgareddau sydd wedi'u cynllunio i feithrin arferion cadarnhaol a hybu gwydnwch, neu ymuno â sesiynau therapi celf am ffordd fwy creadigol o archwilio eich meddyliau a'ch teimladau. Mae amrywiaeth o adnoddau lles hefyd ar gael, sy'n cynnig canllawiau hunangymorth, awgrymiadau ac offer y gallwch eu defnyddio yn eich amser eich hun. Gall cymryd rhan eich helpu i reoli heriau, cael cefnogaeth, a gwneud y gorau o'ch amser yn y brifysgol.
Ìýsydd ar gael neu cysylltwch â ni.Ìý
¹ó´Úô²Ô: 01248 388520
Ebost:Ìýgwasanaethaulles@bangor.ac.uk